7 căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên

Bước sang tuổi 40 đàn ông có sự thay đổi rõ rệt về tình trạng sức khỏe và dưới đây là 7 căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên.

Căn bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên và đặc biệt ở người béo phì
Bệnh đái tháo đường là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên và đặc biệt ở người béo phì

Theo Cao đẳng Dược: Bệnh đái tháo đường là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên và đặc biệt ở người béo phì. Nhiều người vẫn nghĩ, do ăn quá nhiều đường, chất ngọt sẽ mắc bệnh đái tháo đường. Nhưng thực tế, cơ thể chúng ta có cơ chế chuyển hóa rất nhịp nhàng, nếu bạn ăn đường nhiều, phần dư sẽ dự trữ ở gan dưới dạng glycogen, khiến lượng đường trong máu lúc nào cũng ổn định.

Khi bạn ăn ít đi, cơ thể sẽ lấy glycogen dự trữ ở gan ra dùng lại dưới dạng glucose, vì vậy sẽ không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Khi còn trẻ, sức khỏe tốt hơn nên sự chuyển hóa được diễn ra nhịp nhàng và mạnh mẽ hơn. Khi tuổi càng cao, sự chuyển hóa trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả hơn trước. Bệnh đái tháo đường thường xuất hiện khi cơ chế trên bị rối loạn, bạn nên uống thuốc hạ đừng huyết hàng ngày, nếu không muốn bị các biến chứng tai hại về: thần kinh, mắt, thận, tim mạch…

Bệnh gút – căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên

Thẩm mỹ hút mỡ bụng Lipo Plasma được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội  14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Bệnh gút là căn bệnh thường gặp, nguyên nhân chính do rối loạn chuyển hóa purin do sự lắng đọng axit uric ở khớp, gây viêm khớp. Biểu hiện của căn bệnh này là: sưng, nóng, đỏ, đau, phù nề ở khớp ngón chân cái, khớp ngón tay, cổ tay… Bệnh gút phát bệnh đột ngột, thường về đêm, sau những bữa ăn thịnh soạn, uống nhiều rượu bia… Nếu bệnh nhân không có chế độ dự phòng và điều trị phù hợp, những đợt viêm gút cấp sẽ tái phát nặng hơn. Có thể sẽ gây biến chứng liên quan tổn thương xương khớp, hủy hoại đầu xương, nặng nhất là tàn phế. Theo thống kê, có đén 95%  bệnh nhân gut là nam giới, căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên.

Tăng huyết áp

Nếu mắc bệnh tăng huyết áp, bạn nên đo huyết áp thường xuyên vào những lúc nghỉ: sáng, trưa, chiều mỗi lần đo 3 lần
Nếu mắc bệnh tăng huyết áp, bạn nên đo huyết áp thường xuyên vào những lúc nghỉ: sáng, trưa, chiều mỗi lần đo 3 lần

Đàn ông ở tuổi trung niên, qua hàng mấy chục năm làm việc, mách máu sẽ bắt đầu cứng lại. Lúc này, máu lưu thông khó khăn hơn, trong khi áp lực tăng dễ dẫn đến hội chứng tăng huyết áp rất dễ xuất hiện. Chứng tăng huyết áp có thể cảm nhận khi bạn thấy nhức đầu dai dẳng trong nhiều giờ, đi bộ hoặc lên xuống cầu thang nhiều thấy mệt…

Nếu mắc bệnh tăng huyết áp, bạn nên đo huyết áp thường xuyên vào những lúc nghỉ: sáng, trưa, chiều mỗi lần đo 3 lần. Thấy huyết áp trung bình trên 140/90mmHg, nghĩa là bạn bị tăng huyết áp. Bệnh tăng huyết áp ở đàn ông tuổi trung niên rất nguy hiểm, vì nó diễn biến âm thầm nhưng lại gây ra các biến chứng nặng nề. Tăng huyết áp có thể gây phì đại tim, suy tim và các bệnh mạch vành như thiếu máu cơ tim, cơn đau thắt ngực và nguy hiểm nhất là ngồi máu cơ tim.

Ngoài ra, tăng huyết áp còn gây tổn thương mạch máu thận, cơ thể suy thận, tại mắt tăng huyết áp gây bệnh võng mạc, hậu quả dẫn đến mờ mắt, mù lòa… Để tránh căn bệnh tăng huyết áp, bạn nên ăn nhạt, bớt chất béo và tăng rèn luyện thể dục hàng ngày.

Những căn bệnh do thuốc lá, rượu bia

Nếu bạn là người bị nghiện thuốc lá, có thâm niên hút thuốc nhiều năm thì nên bỏ ngay khi đang ở tuổi trung niên nhé. Thuốc lá chính là nguyên nhân gây ung thư phổi, nhồi máu cơ tim, khí phế thũng, tâm phế mãn, tắc mạch máu đầu chi… rất nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.

Đàn ông ở tuổi trung niên thường đạt được thành công trong công việc, địa vị, vì vậy rất khó tránh khỏi những bữa tiệc tiếp khách. Uống quá nhiều rượu bia khiến gan dễ bị nhiễm mỡ.Ở giai đoạn đầu, bệnh còn dễ chữa, nếu để lâu có thể dẫn đến tình trạng xơ gan – đây là căn bệnh nguy hiểm ở đàn ông tuổi tuổi trung niên thường gặp.

Các bệnh về xương khớp

Các bệnh về xương khớp là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên
Các bệnh về xương khớp là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên

Các bệnh về xương khớp là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên. Lúc này, khung xương không còn được mềm dẻo, các khớp cũng cứng hơn, vì vậy bạn không nên làm việc quá nặng. Có thể sau 1 lần làm việc quá sức sẽ khiến bạn bị cụp xương sống, không đứng lên được. Chứng đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm gây chèn ép dây thần kinh tọa có thể do làm việc quá sức.

Sau nhiều năm hoạt động, các khớp xương bắt đầu lão hóa, nếu thấy lưng đau, gối mỏi, có thể bạn đã bị thoái hóa khớp. Căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên, để càng lâu càng khó chữa.

Mất ngủ và lão thị

Tuổi càng cao, bạn thấy giấc ngủ ngắn dần, hay thức khuya dậy sớm. Đó là dấu hiệu của việc rối loạn giấc ngủ. Bạn nên tập thể dục nhẹ thường xuyên để có 1 sức khỏe tốt và điều hòa giấc ngủ dễ hơn. Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ nên tắm bằng nước ấm, không ăn trái cây lúc chiều tối, ngủ nơi yên tĩnh, tránh đọc sách hay xem phim căng thẳng.

Mắt điều tiết bình thường cho phép bạn đọc được rõ ràng hơn và không mệt mỏi ở khoảng cách 30cm. Khả năng điều tiết sẽ giảm dần cùng với sự tăng lên của tuổi tác. Khi nhìn gần cảm thấy khó khăn, không rõ nghĩa là mắt bạn bắt đầu lão thị. Thời gian bị lão thị không giống nhau, thay đổi từng người và thường xuất hiện quanh tuổi 45.

U xơ tiền liệt tuyến, giảm khả năng tình dục

U xơ tuyến liệt là sự phì đại lành tính của tuyến tiền liệt là căn bệnh thường gặp ở đàn ông tuổi trung niên. Bệnh thường bắt đầu vào độ tuổi trung niên, tiến triển từ từ và thường chỉ gây ra triệu chứng sau tuổi 50. Theo thống kê, nước ta có tới 45% – 70% số năm giới tuổi từ 45 – 75 mắc căn bệnh này. Tuổi càng cao, tỷ lệ mắc bệnh càng cao, nếu bạn cảm thấy tiểu khó, sức rặn yếu, hãy đi khám ngay để phát hiện bệnh sớm.

Ngoài ra, tuổi càng cao khả năng tình dục của nam giới càng suy giảm. Khi gặp vấn đề về tình dục, họ cần phải đi khám chuyên khoa, không được tự ý dùng thuốc tăng cường “bản lĩnh” đàn ông đề phòng những tác dụng phụ.