Bật mí cách chăm sóc cho nam giới vô cùng hiệu quả

Làm đẹp không còn là chuyện của riêng phái đẹp, ngày nay các quý ông cũng rất quan trọng việc chăm sóc da cho mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da cho nam giới hiệu quả.

Uống đủ nước mỗi ngày

Không chỉ có lợi ích để chăm sóc da, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ cho cơ thể sức khỏe tốt, loại bỏ độc tố hiệu quả
Không chỉ có lợi ích để chăm sóc da, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ cho cơ thể sức khỏe tốt, loại bỏ độc tố hiệu quả

Không chỉ có lợi ích để chăm sóc da, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ cho cơ thể sức khỏe tốt, loại bỏ độc tố hiệu quả. Đặc biệt hơn, uống nhiều nước giúp làn da luôn sáng mịn và trẻ trung, tràn đầy sức sống hơn. Do đó, bạn nên uống đủ khoảng 3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Lưu ý, bạn nên sử dụng nước nguội hoặc nước ấm thay vì sử dụng nước đá.

Đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể

Thẩm mỹ căng da mặt nội soi được coi là giải pháp trẻ hóa da hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại tuổi thanh xuân cho làn da hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Một làn da khỏe mạnh không chỉ dựa vào những yếu tố chăm sóc bên ngoài, mà còn chú trọng cả từ bên trọng. Vì thế, bữa ăn hàng ngày của bạn phải đầy đủ dinh dưỡng, vitamin mới có thể cho một làn da khỏe mạnh và căng mọng như ý. Bạn nên bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh trong các bữa ăn, tăng cường lượng vitami C và D. Bởi chúng là 2 dưỡng chất giúp làm đẹp da, chống lão hóa và tươi tắn hơn.

Làm sạch da mỗi ngày

Một làn da khỏe mạnh luôn phải được giữ sạch sẽ, đặc biệt là da mặt
Một làn da khỏe mạnh luôn phải được giữ sạch sẽ, đặc biệt là da mặt

Một làn da khỏe mạnh luôn phải được giữ sạch sẽ, đặc biệt là da mặt. Nếu bạn đang có thói quen làm sạch da mỗi bưởi sáng thực dậy bằng chút nước lạnh và sữa rửa mặt không chứa cồn. Dù là nam nhưng nếu bạn có make-up thì hãy làm sạch các loại mỹ phẩm làm sạch da mặt mỗi sáng khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

Giữ ẩm cho khuôn mặt

Việc giữ ẩm cho làn da cũng khá quan trọng, bởi nếu làn da bị khô trông bạn sẽ già hơn so với số tuổi thực của mình. Còn nếu bạn đang dùng đúng loại kem dưỡng da, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm da tốt hơn khi da bạn bị khô hay nhạy cảm.

Không cho tay chạm mặt liên tục

Tay chứa rất nhiều dầu nhờn có thể làm cản trở sự thoát hơi ở lỗ chân lông trên da mặt
Tay chứa rất nhiều dầu nhờn có thể làm cản trở sự thoát hơi ở lỗ chân lông trên da mặt

Theo các chuyên gia tư vấn làm đẹp: Tay chứa rất nhiều dầu nhờn có thể làm cản trở sự thoát hơi ở lỗ chân lông trên da mặt. Không chỉ vậy, tay còn chứa nhiều vi khuẩn trong cả một ngày làm việc, nó sẽ tấn công da mặt khiến da dễ dị ứng, sưng tấy và mọc mụn. Do đó, bạn nên giữ cho làn da luôn sạch sẽ, tránh chạm tay vào mặt quá nhiều.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng là việc bạn phải làm trong các bước dưỡng da hàng ngày, kể cả mùa đông. Tốt nhất, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 15 khi ra đường. Trường hợp công việc bạn thường xuyên ở ngoài trời lâu thì nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 25.

Tránh để bị stress

Công việc căng thẳng, áp lực khiến bạn dễ vướng phải tình trạng bị stress, tuy nhiên để chăm sóc cho làn da luôn khỏe mạnh bạn nên tìm cách tránh để bị stress. Ngoài ra, bạn nên tránh những cơn giận dữ, căng thẳng và mệt mỏi… Bởi stress chính là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, mọc mụn, khô, nhăn và sạm da. Không chỉ vậy, stress còn để lại rất nhiều hệ quả đáng ngờ, chính vì vậy, bạn nên tự tạo cho mình những giây phút thư giãn, cười nhiều mỗi ngày cho một tinh thần thoải mái, cho làn da luôn đẹp và khỏe mạnh.