Cải xoong và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Cải xoong là món ăn khá quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, nhưng bên cạnh đó cải xoong có rất nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Với những lợi ích về sức khỏe, chuyên gia cho biết: Cải xoong là một loại rau tốt cho cơ thể, và nó có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp khoáng chất cho cơ thể, chống thiếu máu và hoại huyết, lọc máu, lợi tiểu, giảm đường huyết, trị ho hiệu quả.

Cải xoong chống ung thư hiệu quả

Cải xoong và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Cải xoong và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Cải xoong có khả năng chống ung thư hiệu quả là nhờ vào mức làm tăng mức độ chất kháng oxy hóa trong máu và bảo vệ DNA, chống lại những tổn thương do chất độc hại gây nên. Các bằng chứng thực nghiệm và lâm sàng cho thấy cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam và ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung, ung thư vú. Đồng thời ngăn chặn sự khuyếch tán các tế bào ung thư sang các cơ quan khác.

Thẩm mỹ căng da mặt nội soi được coi là giải pháp trẻ hóa da hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại tuổi thanh xuân cho làn da hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Nhờ glucosinolates – một hoạt chất sinh học thực vật có trong cải xoong tạo nên cơ chế này. Khi nhai cải xoong trong miệng chất này sẽ được phân hủy để chế dạo sản xuất isothiocynates – hoạt chất có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ. Ngoài ra, cải xoong cũng là nguồn dinh dưỡng đặc biệt phong phú với hoạt chất nasturtiin, tiền thân của isothiocyanate phennethyl.

Ngoài ra, nhờ vào hàm lượng vitamin C trong lá cải xoong cao càng làm gia tăng hiệu ứng chống ung thư, đồng thời các hoạt chất trong loại rau này cũng gây ra hiệu ứng apoptosis giết chết tế bào ung thư.

Bổ mắt phòng bệnh tim mạch

Nhờ nhóm carotenoid trong cải xoong sẽ cũng cấp nhiều lutein và zeazantin – chất chống oxy hóa cực mạnh, đặc biệt có lợi cho mắt và tim mạch. Một chén cải xoong cóc hứa 1900mg lutein và zeaxanthin giúp hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, bệnh liên quan đến tuổi già, để có sức khỏe tốt. Đối với tim mạch những người có nồng độ lutein và zeaxanthin trong máu cao có khả năng ít bị xơ vữa động mạch hơn, đồng thời ngăn ngừa cholesterol cao trong máu.

Chữa các bệnh ngoài da

Cải xoong là một loại rau tốt cho cơ thể, và nó có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp khoáng chất cho cơ thể
Cải xoong là một loại rau tốt cho cơ thể, và nó có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp khoáng chất cho cơ thể

Eczema, ghẻ, hắc lào, rụng tóc, bệnh về da… để trị những chứng bệnh này, bạn có thể sử dụng rau xà lách sống hoặc giã lấy nước cốt để uống, lây dịch xoa.

Thanh huyết, giải nhiệt

Mùa hè oi bức, khiến cơ thể mệt mỏi, hắt hơi… bạn có thể sử dụng cải xoong để giúp thanh huyết, giải nhiệt cơ thể. Chỉ cần sử dụng 1 nắm cải xoong khoảng 60g  rửa sạch, giã nát, thêm nước lọc và pha đường để uống. Uống thứ nước này mỗi ngày sẽ giúp bạn có thể thanh mát, giảm mệt mỏi trong ngày hè oi bức.

Giải độc, lợi tiểu và trị giun hiệu quả

Uống nước cải xoong giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và trị giun hiệu quả
Uống nước cải xoong giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và trị giun hiệu quả

Dùng cải xoong tươi giã nát lấy nước uống hoặc dùng cải xoong, hành tây, củ cải cho vào đun với 1 lít nước để uống mỗi ngày sẽ giúp bạn giải độc cơ thể, lợi tiểu và trị giun hiệu quả, cho sức khỏe tốt từ bên trong.