Đánh bay mỡ bụng với cốc nước rẻ tiền chỉ vài nghìn đồng

Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm như chuối xanh, vỏ chanh, gừng…bạn đã có ngay một cốc nước giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng. Hãy cùng khám phá nhé!.

Đánh bay mỡ bụng với chuối xanh

Chuối xanh là một thực phẩm chế biến được thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, theo chuyên gia chối xanh còn có tác dụng giảm cân đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Nguyên nhân là do loại quả này sở hữu chất kháng tinh bột rất có lợi trong việc giảm cân. Vì vậy đay chính là thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc mà bạn đang tìm kiếm.

Chuối xanh giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng hiệu quả
Chuối xanh giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng hiệu quả

Nguyên liệu: Chuối xanh 5 quả, muối trắng, nồi áp suất, máy xay, khay đá.

Cách làm: Chuối xanh lột bỏ vỏ, cắt khúc rồi ngâm vào nước muối. Tiếp đến cho chuối vào nồi áp xuất đun trong 10 phút. Bạn cần căn thời gian nếu không chuối sẽ bị nát. Cho chuối đã chín vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau đó cho chuối đã xay nhuyễn ra khay đá và cất trong tủ đông để dùng dần.

Cách dùng: Để ngon miệng và bổ sung chất đa dạng thì bạn có thể ép nước trái cây rồi thả 2-3 viên chuối xanh đã cấp đông, khuấy cho tan rồi uống. Hoặc bạn có thể bỏ 10 viên chuối xanh pha thêm nước và uống nếu thích uống nguyên chất. Sinh tố chuối xanh này hoàn toàn dễ uống bạn nhé!.

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì sử dụng cách này trong vòng 2 tuần chị em sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi trên vòng eo của mình. Số cân sẽ giảm đi nhanh chóng.

Đánh bay mỡ bụng với vỏ chanh

Vỏ chanh có tác dụng đánh bay mỡ thừa, giảm cân hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết đâu nhé. Theo các nhà khoa học trong vỏ chanh có chứa tinh dầu giúp hạn chế khả năng thèm ăn. Ngoài ra, chất xơ có trong vỏ chanh có tác dụng hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Vì thế vỏ chanh chính là nguyên liệu vừa an toàn, rẻ tiền  lại có tác dụng giảm cân đánh bay mỡ bụng vô cũng hiệu quả.

Chỉ với vài cái vỏ chanh bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng dễ dàng
Chỉ với vài cái vỏ chanh bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng dễ dàngChỉ với vài cái vỏ chanh bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng dễ dàng

Nguyên liệu:  8 cái vỏ chanh, 200ml nước lọc, Bình đựng nước, rây lọc.

Cách làm: Rửa sạch vỏ chanh bằng nước, dùng dao thái thành sợi nhỏ rồi cho vào nồi nước đun lên. Khi nước đã sôi, cho lửa nhỏ đi và đun thêm 10 phút nữa để tinh dầu có trong vỏ chanh ngấm sâu vào nước. Bạn nên chú ý trong quá trình đun nước nên đậy nắp vung nồi bởi nếu mở vung, các tinh dầu sẽ bốc hơi và bay đi mất. Nước chanh sau khi đun xong để nguội, lấy rây lọc tách riêng phần vỏ ra khỏi nước, cho vào bình đựng để sử dụng.

Cách dùng:  Uống hết cốc nước vỏ chanh này vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. Sau khi uống xong bạn nên ăn thêm 1 quả táo để mỡ bụng bị tiêu diệt nhanh hơn.

Lưu ý: Áp dụng cách này hàng ngày, sau 2 tuần để có sức khỏe tốt và giảm mỡ bụng hiệu quả

Trên đây là 2 loại nước cực kỳ rẻ tiền an toàn giúp bạn giảm cân, đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Nếu bạn muốn có một vòng eo thon gọn, săn chắc nhưng không có thời gian để áp dụng cách trên bạn có thể thử phương pháp phẫu thuật căng da bụng. Đây là kỹ thuật tiên tiến giúp loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa, da bụng chùng chảy xệ một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất. Tùy vào tình trạng bụng mà sử dụng kĩ thuật căng da mặt khác nhau, mỗi cách lại có những ưu điểm của riêng nó.

Mức độ nhẹ là những trường hợp có vùng bụng giãn và nhão da, có thể có những đường rạn da, mỡ dưới da mức độ nhẹ. Loại này thích hợp với dịch vụ căng da bụng nội soi.

Mức độ vừa là những trường hợp thừa da, lỏng lẻo tổ chức dưới da, rạn da bụng, có thể có mỡ dưới da mức độ nhẹ. Loại này cần phải loại bỏ vùng da chùng, nhão, mỡ thừa và những nếp rạn nứt vùng bụng dưới rốn bằng phương pháp phẫu thuật căng da bụng mini.

Mức độ nặng chính là trường hợp bụng phì đại, thừa da, mỡ quá nhiều, ổ bụng giãn. Loại này cần phẫu thuật tạo hình thành bụng toàn bộ. Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ này hãy đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

DMCA.com Protection Status
Website được thiết kế bởi Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur.