Hé lộ bí quyết giữ dáng thon gọn các sao Hoa Ngữ

Đặc thù công việc, chế độ ăn uống thất thường cũng khiến sao Hoa Ngữ gặp vấn đề về cân nặng. Vì vậy, mỗi sao đều có bí quyết giữ dáng thon gọn của riêng mình…

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Lâm Tâm Như

Thân hình gợi cảm của Lâm Tâm Như

Thân hình gợi cảm của Lâm Tâm Như

Lâm Tâm Như là một trong những diễn viên điện ảnh Trung Quốc nổi tiếng bởi lối diễn xuất tự nhiên và đặc biệt là ở gương mặt thanh tú cùng thân hình gợi cảm.

Cô nàng “Hạ Tử Vy” từng hài hước chia sẻ: “Bí quyết để giữ dáng thon gọn của tôi đơn giản chỉ là luôn ăn ngon. Bởi nếu được ăn những món mình yêu thích sẽ khiến bạn thấy ngon miệng hơn giúp quá trình tiêu hóa và trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn, từ đó hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ. Tuy nhiên, tôi chỉ ăn vừa đủ để có sức khỏe tốt và kiểm soát được cân nặng”.

Bên cạnh đó, người đẹp còn thường xuyên tập tạ mỗi khi có thời gian rảnh. Đây chính là bí quyết giữ dáng thon gọn của Lâm Tâm Như mà bạn có thể áp dụng.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Phạm Băng Băng

Phạm Băng Băng được bình chọn là nữ diễn viên điện ảnh Hoa Ngữ sở hữu gương mặt và vóc dáng đẹp nhất. Chính lợi thế này đã giúp người đẹp đến với các bộ phim bom tấn tại nhiều quốc gia trên thế giới. Và để giữ được vóc dáng hoàn hảo, quyến rũ này, Phạm Băng Băng cũng đã tốn rất nhiều công sức.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của cô chính là:

  • Uống nước muối loãng để thanh lọc cơ thể.
  • Tập yoga mỗi sáng.
  • Tránh xa thực phẩm dầu mỡ và uống nhiều nước ép trái cây.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của mỹ nhân Chương Tử Di

Vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ của Chương Tử Di

Vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ của Chương Tử Di

Chương Tử Di được xem như là biểu tượng sắc đẹp của phụ nữ Trung Quốc. Ở Tử Di có sự kết hợp hài hòa của vẻ đẹp cổ điển và hiện đại, đặc biệt là vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ tự nhiên.

Cô nàng “Ngọa hổ tàng long” đã bật mí về bí quyết giữ vóc dáng thon gọn là áp dụng chế độ ăn ít đường, chất béo, nhiều rau xanh và hoa quả. Mặt khác, Tử Di sử dụng các loại thực phẩm chứa hàm lượng calo ít để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong các bữa ăn hàng ngày.

Với chế độ ăn này không chỉ giúp cô duy trì được vóc dáng thon gọn mà còn giúp cô có sức khỏe tốt.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Lâm Y Thần

Lâm Y Thần là nữ diễn viên điện ảnh sở hữu khuôn mặt bầu bĩnh, dễ thương, trẻ hơn nhiều so với tuổi thật của mình. Tuy nhiên, chính vì điều này mà người đẹp của “Anh hùng xạ điêu” luôn lo lắng rằng mặt mình sẽ bầu bĩnh vì cô rất dễ tăng cân.

Vì vậy, để duy trì vóc dáng, Lâm Y Thần đã lên kế hoạch bằng cách tính toán lượng thức ăn nạp vào cơ thể thật cẩn thận để kiểm soát cân nặng. Bí quyết giữ dáng thon gọn mà cô tâm đắc nhất chính là ăn sáng bằng khoai lang. Mỗi sáng, Lâm Y Thần sẽ dùng khoai lang và sữa đậu nành bởi chúng có hàm lượng dinh dưỡng cao mà lại chứa ít calo, giúp no lâu mà không gây tăng cân.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Lý Băng Băng

Lý Băng Băng tập yoga mỗi ngày

Lý Băng Băng tập yoga mỗi ngày

Lý Băng Băng là nữ diễn viên điện ảnh không chỉ sở hữu khuôn mặt thanh tú, ưa nhìn mà còn sở hữu vóc dáng nóng bỏng cuốn hút nhiều fan hâm mộ. Tuy đã ngoài 40 tuổi nhưng sức hút của mỹ nhân họ Lý không những không giảm mà còn tăng nhanh chóng.

Bí quyết giữ dáng thon gọn của Lý Băng Băng chính là tập yoga. Dù công việc rất bận rộn nhưng mỗi ngày Lý Băng Băng thường bỏ ra 45 – 60 phút để tập luyện yoga.

Trên đây là một số bí quyết giữ dáng thon gọn của sao Hoa Ngữ mà chị em có thể tham khảo để nhanh chóng sở hữu thân hình như ý. Ngoài ra, hiện nay cùng với sự phát triển vượt bậc của khoa học công nghệ, nhiều chị em đã tìm đến biện pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao. Một trong số đó chính là công nghệ hút mỡ bụng Lipo Plasma. Đây là phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật, giúp chị em nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn chỉ sau một lần sử dụng.

Công nghệ hút mỡ bụng lipo plasma đang được ứng dụng thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Đây là một trong những địa chỉ hút mỡ bụng uy tín nhất hiện nay với việc ứng dụng công nghệ cao, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao. Đứng đầu là Tiến sĩ bác sĩ Mai Mạnh Tuấn với 22 năm kinh nghiệm thẩm mỹ đã mang lại sự hài lòng cho rất nhiều khách hàng.

Để biết chi tiết về dịch vụ hút mỡ bụng Lipo Plasma, bạn có thể liên hệ 0949773555 hoặc đến địa chỉ 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được bác sĩ trực tiếp tư vấn và thăm khám miễn phí.