Nguyên nhân chức năng mắt bị hạn chế và cách khắc phục

Bạn có biết rằng chức năng mắt bị hạn chế do khuyết điểm mí mắt, khiến cho đôi mắt không còn linh hoạt như xưa.

Nguyên nhân khiến cho chức năng mắt bị hạn chế

Đôi mắt giúp ta ghi nhớ, tiếp nhận và xử lí thông tin hiệu quả. Nhưng những thói quen và khuyết điểm mí mắt làm cho chức năng mắt bị hạn chế. Các bác sĩ của Viện thẩm mỹ Hà Nội cho biết: nguyên nhân chính gây nên hiện tượng này là do:

chức năng mắt bị hạn chế
Có nhiều nguyên nhân khiến chức năng mắt bị hạn chế

Bạn sử dụng thường xuyên thiết bị điện tử,máy tính bảng, điện thoại thông minh liên tục. Làm cho mắt khô, mệt mỏi. Hiện tượng này kéo dài gây nên sụp mí, tầm nhìn mắt bị hạn chế. Đối tượng dễ gặp hiện tượng này là học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng.

Do thói quen đọc sách, xem giấy tờ trong điều kiện ánh sáng không đủ, chữ quá nhỏ, tư thế không đúng gây cận thị.

Do trong chế độ dinh dưỡng, ăn uống thiếu chất, không đủ vitamin. Môi trường sống bị ô nhiễm, thiếu ánh sáng, không rèn luyện thể lực khiến chức năng mắt bị hạn chế.

Nếu như mắc các loại bệnh như huyết áp, tiểu đường, cao huyết áp thì chức năng mắt cũng bị suy giảm.

Đây là những nguyên nhân khiến cho đôi mắt bị khô kéo dài, mắt bị cận thị và sụp mí mắt, da mí chảy xệ khiến chức năng mắt bị hạn chế.

Làm thế nào khắc phục chức năng mắt bị hạn chế?

Tập thể dục cho mắt

chức năng mắt bị hạn chế
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho đôi mắt

Tập thể dục cho mắt sẽ giúp mắt thư giãn và nghỉ ngơi. Cách đơn giản nhất là làm nóng bàn tay, áp nhẹ lên vùng mắt. Xoay tròn theo chiều kim đồng hồ,và đảo ngược lại. Thực hiện trong 5 – 6 lần, để mắt khỏe mạnh,linh hoạt.

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Bạn nên bổ sung dinh dưỡng cho mắt từ các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin có lợi cho mắt như cà rốt, cà chua, cam, chanh,…Nên ăn cá để mắt sáng khỏe hơn, bổ sung thêm nhiều nước để đôi mắt khỏe mạnh, bớt thâm quầng. Đồng thời giúp bạn có một sức khỏe tốt.

Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc mỗi ngày 7 – 8h. Không nên sử dụng thiết bị điện tử trong điều kiện thiếu ánh sáng. Hoặc hạn chế sử dụng chất kích thích như trà, cà phê, rượu và thuốc lá.

Nên khám mắt định kỳ

Bạn nên khám mắt định kỳ 6 tháng 1 lần để kiểm tra trình trạng sức khỏe của mắt, ngăn ngừa lão hóa mắt.

Tùy vào từng nguyên nhân để có cách khắc phục chức năng mắt bị hạn chế hiệu quả. Khi gặp phải bất cứ khuyết điểm nào về mắt không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Vì thế những người mắt một mí hay mí sụp nhẹ đều tìm đến dịch  vụ nhấn mí Hàn Quốc tại Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ. Nhấn mí là dịch vụ có thế mạnh của Viện, các bác sĩ của Viện là lớp người đầu tiên thực hiện nhấn mí cách đây từ hơn 10 năm. Trải qua quá trình hoạt động, đã đúc rút kinh nghiệm, thành thạo về tay nghề, đảm bảo nhấn mí không đau, không để lại sẹo, nếp mí đều đẹp ổn định.

DMCA.com Protection Status
Website được thiết kế bởi Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur.