Những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi 40

Khi bước sang tuổi 40, sức khỏe của con người bắt đầu có dấu hiệu đi xuống, đặc biệt là ở phụ nữ. Dưới đây là những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi 40.

Triệu chứng mất ngủ

Có tới 47% phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường mắc chứng bệnh mất ngủ
Có tới 47% phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường mắc chứng bệnh mất ngủ

Theo thống kê tại Viện y tế quốc gia của Mỹ: Có tới 47% phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường mắc chứng bệnh mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc có thể tỉnh bớt chợt. Dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, rất buồn ngủ ở ngày hôm sau, làm ảnh hưởng đến 60% đến thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Để thay đổi tình trạng này, chị em nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt thể dục thể thao mỗi ngày ít nhất 30 phút, không dùng chất thực phẩm có chứa chất kích thích như: cà phê, bia, rượu… vào buổi tối trước hi đi ngủ. Không ăn quá no, hoặc có những tâm tư, biểu hiện cảm xúc bớt chợt… Không gian phòng ngủ cần được quan tâm: thoáng mát, sạch sẽ và thơm tho… Ăn nhiều thực phẩm giúp bạn ngủ ngon như: Mật ong, hạt sen, táo, nhãn…

Chứng bệnh loãng xương

Loãng xương là căn bệnh thầm lặng chỉ được phát hiện cho đến khi xương bị gãy. Nó còn được gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương, hiện tượng liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần. Điều này có thể khiến xương giờn hơn, dễ bị tổn thương, dễ gãy dù chỉ là chấn thương nhẹ.

Thẩm mỹ nâng ngực nội soi được coi là giải pháp làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Dấu hiệu nhận biết phổ biến ở căn bệnh này là sụt cân và đau lưng. Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh và người già. Nó thường xuất hiện ở phụ nữ tuổi 40, về già cao gấp 4 lần so với độ tuổi khác và kể cả đàn ông.

Vì thế, để có một sức khỏe tốt và tránh tình trạng này, bạn nên rèn luyện thể dục, thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý. Đối với người xương nhỏ cần lưu ý về sức khỏe nhiều hơn, nên uống nhiều sữa và bổ sung canxi, chất chống loãng xương.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường ở Việt Nam ngày càng gia tăng đến mức báo động cần được quan tâm
Bệnh tiểu đường ở Việt Nam ngày càng gia tăng đến mức báo động cần được quan tâm

Bệnh tiểu đường ở Việt Nam ngày càng gia tăng đến mức báo động cần được quan tâm. Trong đó, con số này có tới 6% những người mắc bệnh thường gặp ở tuổi trung niên 40 tuổi về sau.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh tiểu đường này là: Nóng ngữa hoặc tê chân, mau đói, khát nước hơn bình thường và giảm cân đột ngột mà không rõ lý do. Cơ thể thường xuyên thấy mệt mỏi, mờ mắt, tiều nhiều lần, vấn đề tình dục suy giảm… Nếu có biểu hiện trên, bạn nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra nhé.

Bệnh Cao huyết áp

Hiện nay, tình trạng cao huyết áp ở phụ nữ có đến hơn 1 nửa mắc bệnh ở độ tuổi từ 40 trở về sau. Nguyên nhân chính do hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ bị giảm đột ngột, còn lượng cholesterol thì tăng. Vì thế, khi có biểu hiện mắc căn bệnh này. bạn nên tìm giải pháp điều trị ngay nếu không sẽ rất nguy hiểm.

Bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

Nguyên nhân chính khiến chị em mắc phải căn bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu do dùng thuốc tránh thai
Nguyên nhân chính khiến chị em mắc phải căn bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu do dùng thuốc tránh thai…

Nguyên nhân chính khiến chị em mắc phải căn bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu do dùng thuốc tránh thai, băng dán ngừa thai và hút thuốc lá khi đang mang thai. Những liệu pháp hormone chữa bệnh, ít vận động, không tập thể dục thể thao, béo phì cũng là nguyên nhân chính khiến chị em bị bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu.

Dấu hiệu nhận biết: Thường cơ bắp sẽ có cục máu đông ở tĩnh mạch chìm, dần cơ thể bị đau nhức, khó thở, đau ngực và ho làm nghẽn tĩnh mạch. Nó có thể dẫn đến chết người, nếu không được điều trị sớm.

Vì thế, để có sức khỏe tốt, bạn nên có lối sống lành mạnh, tránh xa thuốc lá và các chất kích thích tương tự, duy trì chế độ rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

Bệnh Đột Quỵ

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não. Đây là căn bệnh nguy hiểm, bệnh lý mạch máu não nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay, bởi hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột với 2 dạng là nhồi máu não và xuất huyết não. Khi mạch máu trong đầu bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ làm cho não thiếu oxy, dẫn đến tình trạng cơ thể không kiểm soát được.

Dấu hiệu nhận biết: Người bệnh sẽ cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, liệt 1 phần của cơ thể, đau đầu và cứng cổ… Do đó, bạn nên quan tâm đến sức khỏe của mình nhất là những phụ nữ tuổi trung niên. Khi có dấu hiệu trên hãy đến bệnh viện thăm khám gấp, nếu không sẽ dẫn đến tình trạng xấu, có thể gây tử vong.

Ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên
Ung thư buồng trứng là bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên

Ung thư buồng trứng là bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Nó được gọi là “kẻ hủy diệt thầm lặng” của phụ nữ tuổi 40.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh này thường bụng to và căng lên bất thường, đi tiểu thường xuyên, phần khung chậu đau và rất khó chịu, buồn nôn, đầy hơi và khó tiêu. Đột ngột thay đổi thói quen đi vệ sinh, đau lưng dưới, mệt mỏi, tăng cân hoặc giảm không rõ lý do, lười ăn.

Ung thư vú

Theo thống kê, hiện nay có tới 18% phụ nữ ở tuổi 40 mắc phải căn bệnh ung thư vú và tối 77% lứa tuổi trên 5-0 mắc phải. Đặc biệt nó thường xảy ra ở người bị béo phì, ăn uống thiếu khoa học.

Dấu hiệu nhận biết của căn bệnh ung thư vú: Ngứa và rát quanh vùng vú, có khối u nhưng không đau, núm vú tiết dịch lạ và rỉ máu, núm vú bị thụt vào hoặc co lại, làn da trên vú phình ra và dày lên khác lạ, lún đồng tiền hoặc có nếp gấp.