Những lợi ích tuyệt vời của rau diếp cá mang lại

Rau diếp cá là loại rau mùi không thể thiếu trong nhiều món ăn truyền thống. Ngoài ra, nó còn được xem là vị thuốc Đông y với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rau diếp cá có gây hại không?

Rau diếp cá là dược phẩm tự nhiên với nhiều các hoạt chất mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể
Rau diếp cá là dược phẩm tự nhiên với nhiều các hoạt chất mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể

Rau diếp cá là dược phẩm tự nhiên với nhiều các hoạt chất giúp cơ thể có sức khỏe tốt. Đến nay, chưa có thông tin hay kết luận nào liên quan tới việc rau diếp cá gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, loại rau này thường được chồng ở nơi có nhiều nước, môi trường của vi khuẩn. Do đó, nếu ăn rau diếp cá mà không rửa sạch có thể bị đau bụng, nhiễm run sán… Nếu e ngại bị lạnh bụng hoặc dị ứng, bạn chỉ nên ăn lượng vừa phải.

Công dụng tuyệt vời của rau diếp cá mang lại

Thẩm mỹ căng da mặt nội soi được coi là giải pháp trẻ hóa da hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại tuổi thanh xuân cho làn da hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Rau diếp cá có tên gọi khác là Houttuynia Cordata Thumb, thuộc nhóm rau nhỏ ưa chỗ ẩm ướt. Trong Đông Y, rau diếp cá là ngự tinh xảo, được dùng rộng rãi từ xa xưa với tính hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, lợi tiểu. Vì thế, ăn rau diếp cá sống sẽ giúp kích thích tiêu hóa, làm món ăn ngon hơn và chữa trị một số bệnh về da.

Trị các bệnh đường tiêu hóa

Táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hoặc bệnh trĩ đều có thể sử dụng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị
Táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hoặc bệnh trĩ đều có thể sử dụng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị

Táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hoặc bệnh trĩ đều có thể sử dụng rau diếp cá để hỗ trợ điều trị. Tùy theo chứng bệnh mà có cách sử dụng khác nhau. Đối với những người bị đau bụng, khó tiêu nên dùng khoảng 50gr rau diếp cá nấu nước để xông hơi. Đối với trường hợp bị trĩ ra máu nên kết hợp loại rau này với bạch cập, tỉ lệ 2:1. Đem sấy khô, tán thành bột mịn hòa với nước uống, liều lượng dùng hàng ngày khoảng 10g, dùng trong 3 lần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng rau diếp cá giã nát để đắp lên vết thương, ngăn ngừa lở loét và sát trùng.

Các bệnh lý phụ khoa

Phụ nữ thường mắc các bệnh phụ khoa như: rối loạn kinh nguyệt, rong kinh… có thể sử dụng rau diếp cá và ngải cứu để khắc phục tình trạng này. Đem rau diếp cá và ngải cứu giã nhỏ, rồi đem lấy nước đun xôi để uống. Mỗi ngày uống 2 lần, trước khi chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày, điều chỉnh ngày hành kinh. Ngoài ra, rau diếp cá cũng được dùng để chữa các bệnh viêm nhiễm khác nhờ khả năng sát trùng, khử khuẩn.

Bệnh nóng sốt ở trẻ em

Kết hợp rau diếp cá với nha đam làm da sáng mịn, trị bỏ mụn
Kết hợp rau diếp cá với nha đam làm da sáng mịn, trị bỏ mụn

Nếu trẻ bị sốt, bạn không muốn dùng thuốc tây có thể sử dụng rau diếp cả để có sức khỏe tốt cho trẻ. Chỉ cần dùng khoảng 30gr rau diếp cá đem giã nát, đun sôi lấy nước. Dùng bã đắp trực tiếp lên thái dương của trẻ, cho trẻ uống nước rau diếp cá vừa đun sôi, để nguội. Đây là cách hạ nhiệt rất hiệu quả và an toàn cho trẻ.

Ngăn ngừa mụn và làm sáng da

Ngoài những công dụng tuyệt vời có lợi cho sức khỏe, rau diếp cá còn có khả năng sát khuẩn góp phần ngăn ngừa mụn. Nhờ các chất vitamin, khoáng chất có trong rau diếp cá có khả năng làm sáng và mịn da. Công thức này kết hợp với rau diếp cá với muối rồi mang đi giã nhuyễn với nhau. Đem hỗn hợp này đắp lên mặt sẽ giúp kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và thải bỏ độc tố gây mụn.

Để tăng cường công dụng dưỡng ẩm và làm mịn da, bạn có thể kết hợp rau diếp cá với lô hội. Loại hỗn hợp này có khả năng làm giảm mụn, se khít lỗ chân lông và giảm các vết thâm nám hiệu quả.