Những món ăn giúp vòng 1 nảy nở từ móng giò bạn gái nên biết?

Để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhất, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao thì khẩu phần ăn hằng ngày của bạn nên bổ sung thêm móng giò.

Tại sao ăn móng giò có thể tăng kích thước vòng 1

Theo trang tin Sức khỏe tốt, trong móng giò có chứa các thành phần như systine, myoglobin và là nguồn cung cấp collagen- một loại Protein có tác dụng giúp  tăng kích thước vòng 1 và làm săn chắc hơn vùng da này . Tuy nhiên nếu ăn một món lâu ngày dễ gây cảm giác nhàm chán. Dưới đây là những cách chế biến móng giò thành nhiều món ăn khác nhau mà chị em nên tham khảo.

Những món ăn tăng kích thước vòng 1 từ móng giò

Canh móng giò hầm đu đủ

Nguyên liệu đầy đủ cho món này gồm:

Móng giò    : 200g

Đu đủ xanh : 200g

Gia vị (bột canh, mỳ chính, hạt nêm,…), ngò gai, hành.

Chế biến: Móng giò rửa sạch, chặt khúc vừa ăn, cho vào nồi trần sơ qua sau đó thay nước mới vào ninh đến khi móng giò chín thì cho đu đủ gọt vỏ, thái miếng vào nấu tiếp khoảng 10 phút. Tắt bếp, rắc thêm hành lá và rau thơm thái nhỏ để tăng mùi vị cho chén canh.

Móng giò hầm đu đủ giúp tăng vòng 1
        Móng giò hầm đu đủ giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Đây cũng là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao trong việc bồi bổ cơ thể, làm đẹp da. Móng giò kết hợp với đu đủ cung cấp các loại vitamin, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng góp phần thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, ngăn chặn sự lão hóa da, cho vòng 1 săn chắc, làn da ngực trở nên mịn màng, đàn hồi.

Móng giò hầm lạc và bí đỏ

Được xếp vào danh sách 100 loại thực phẩm chống lão hóa hiệu quả, lạc và các chế phẩm từ lạc như một thành tựu y học luôn được chị em săn đón trong việc dưỡng da và nâng cấp vòng 1. Trong lạc chứa polyphenol và các loại vitamin, nếu polyphenol có tác dụng giảm kết tập tiểu cầu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch giúp phòng ngừa các cơn đau tim và đột quỵ thì vitamin E, vitamin B kích thích quá trình trao đổi chất giúp ngực to hơn.

Bí đỏ có chứa hàm lượng lớn tinh bột, Protein, Carotene, và các loại vitamin (vitamin B, vitamin C), chất chống oxy hóa và axit béo (omega3, omega6) tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy đây được xem như một thần dược giúp ngực nảy nở.

Nguyên liệu:  

 Móng giò           : 1 Kg  

Lạc (đậu phộng) :  100g

Bí đỏ                   :  300g              

Cách thực hiện : Móng giò cạo sạch lông, rửa rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. Luộc sơ qua nước sôi để loại bỏ chất bẩn lần nữa. Cho móng giò và lạc  vào nồi hầm cho chín mềm, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn nhất. Khi gần chín ta mới cho thêm bí đỏ, nấu thêm khoảng 10 phút thì bắc nồi ra, rắc hành lá thái nhỏ lên trên.

Móng giò hầm ngũ vị

Móng giò hầm ngũ vị
         Móng giò hầm ngũ vị kích thích vòng 1 phát triển

Nguyên liệu gồm:

Móng giò : 1 Kg

Gia vị khô có vài thanh quế, 2 cánh hoa hồi, tiêu sọ, gừng, nguyệt quế, đinh hương.

Cách thực hiện: Sơ chế móng giờ giống những cách chế biến bên trên, nếu có điều kiện nên hơ chân giò qua lửa để tạo mùi thơm tự nhiên cho món ăn, da giòn hơn.

Sau khi luộc sơ qua lần nước đầu, rửa sạch móng giò cho vào chảo dầu nóng đảo  khoảng 5 phút cho màu sắc món ăn thêm bắt mắt. Cho móng giò vào nồi hầm cùng nước, gia vị khô.

Khi bạn đã thực hiện một chế độ luyện tập nghiêm túc kết hợp khẩu phần ăn bổ sung dưỡng chất để vòng 1 phát triển mà vẫn chưa tạo được kết quả như ý muốn thì hãy tham khảo những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ ngực mới nhất hiện nay như nâng ngực nội soi.

 

DMCA.com Protection Status
Website được thiết kế bởi Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur.