Top “thực phẩm vàng” giúp chị em sở hữu vòng 1 quyến rũ

Một trong những bí quyết để có vòng 1 đầy đặn chính là chế độ ăn uống và luyện tập. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn sở hữu đôi gò bồng đào quyến rũ.

Sữa bò rất tốt cho vòng 1

Sữa bò rất tốt cho vòng 1
Sữa bò rất tốt cho vòng 1

Các thành phần có trong sữa bò sẽ tác động trực tiếp tới sự phát triển của mô vú và làm tăng cường quá trình sản sinh hormone sinh sản. Vì thế, việc bổ sung sữa bò sẽ giúp tuyến sữa luôn được kích thích và hỗ trợ làm bộ ngực của bạn đầy đặn hơn.

Hải sản có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1

Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe, các loại hải sản như: Tôm, ca, sò… còn chứa một hàm lượng cao các chất mangan. Các thành phần này khi được hấp thu vào cơ thể sẽ thúc đẩy sự sản sinh ra hormon sinh dục. Hormon này có tác dụng kích thích sự phát triển của ngực. Đây là một loại thực phẩm bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc vòng 1 của mình.

Bổ sung các loại rau xanh

Đừng vội bỏ qua những loại rau xanh vì những chất oxy hóa tự nhiên, sắt và can xi có trong các loại rau xanh không những cung cấp các vitamin cần thiết cho cơ thể mà còn bổ sung một lượng nhỏ phytoestrogen. Đây là chất có tác dụng kích thích sự phát triển của mô vú, việc tăng cường ăn rau xanh mỗi ngày là cách giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn.

Các loại hạt

Một số loại hạt như: Hướng dương, hạt điều, hạt bí ngô, hạt đậu phộng cũng là thực phẩm rất tốt cho vòng 1. Các loại hạt này có chứa nhiều ures và làm tăng mức độ estrogen tự nhiên giúp kích thích sự phát triển của ngực. Do đó, thói quen ăn vặt với các loại hạt không đơn thuần chỉ là thỏa mãn nhu cầu ăn uống mà nó còn là một trong những phương pháp thẩm mỹ ngực giúp núi đôi đầy đặn hơn.

Thịt nạc làm tăng kích thước vòng 1

Thịt nạc làm tăng kích thước vòng 1
Thịt nạc làm tăng kích thước vòng 1

Trong thịt nạc chứa nhiều protein quan trọng đối với sự phát triển của bầu ngực. Vì vậy, một bữa ăn có nhiều thịt nạc cũng là biện pháp giúp bạn có bộ ngực săn chắc và quyến rũ hơn.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi để nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng tròn một cách an toàn nhanh chóng. Hiện nay, phương pháp nâng ngực nội soi đang được thực hiện rất thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có thêm những kinh nghiệm làm đẹp mới để chăm sóc vòng 1 của mình. Để được tư vấn cụ thể và chi tiết các phương pháp làm đẹp bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.

Nguồn: Sức khỏe tốt