Trầm cảm khi mang thai và những nguy hiểm khó lường

Trầm cảm khi mang thai ở phụ nữ hiện đang là vấn đề cần được lưu tâm với những khủng hoảng tiền sản, mang lại những nguy hiểm khôn lường tới thai nhi.

Triệu chứng của trầm cảm tiền sản

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi hocmon chính là nguyên nhân góp phần dẫn đến căn bệnh trầm cảm
Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi hocmon chính là nguyên nhân góp phần dẫn đến căn bệnh trầm cảm

Mỗi thai phụ đều có sự thay đổi tâm trạng khác nhau. Tuy nhiên cũng có một số thay đổi phổ biến trong cảm xúc của thai phụ như: thay đổi cảm xúc, lo lắng, hứng thú…

Hiện nay, không ít phụ nữ có thể bị trầm cảm khi mang thai, nếu thấy các triệu chứng sai:

  • Khó nhớ và mất cả năng tập trung.
  • Không thể đưa ra các quyết định.
  • Cảm thấy lo lắng trong thai kỳ hoặc lo lắng về tương lai làm mẹ.
  • Cảm giác bị tê liệt cảm xúc.
  • Hay thấy khó chịu với mọi thứ xung quanh.
  • Gặp vấn để về giấc ngủ không liên quan đến mang thai như: mộng du hay gặp ác mộng…
  • Cảm thấy cơ thể vô cùng mệt mỏi, kiệt sức.
  • Thèm ăn và ăn rất nhiều hoặc chán ăn không muốn ăn bất cứ thứ gì.
  • Bị giảm hoặc tăng cân không ngừng mà không liên quan tới thai nhi.
  • Mất hứng thú tình dục, không có gì thú vị hoặc cảm thấy mất niềm vui kể cả khi đang mang thai.
  • Cảm giác bị thất bại và cảm thấy tội lỗi.
  • Nỗi buồn đè nặng và dai dẳng.
  • Nghĩ đến cái chết hoặc tự tử.

Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh trầm cảm khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi hocmon chính là nguyên nhân góp phần dẫn đến căn bệnh trầm cảm. Nó gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe sinh sản của sản phụ. Do nội tiết tố thay đổi làm cảm xúc của thai phụ đổi theo chiều hướng mạnh hơn với các vấn đề. Nói cách khác thai phụ nhạy cảm hơn với những vấn đề xung quanh.

Thẩm mỹ phẫu thuật tạo hình bụng được coi là giải pháp giảm béo bụng hiệu quả, nhanh chóng đang được chị em ưa chuộng. Nếu bạn có nhu cầu tìm lại đường cong vòng eo thon gọn hãy liên hệ ngay 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội nhận sự tư vấn miễn phí của các bác sĩ thẩm mỹ.

Tuy nhiên có nhiều yếu tố khác cũng góp phần vào sự phát triển của bệnh trầm cảm khi mang thai. Một số người phụ nữ khi mang thai ngoài ý muốn, hoặc chưa sẵn sàng mang thai trong thời điểm hiện tại. Hoặc mang thai mang lại cho họ nhiều phiền toái trong cuộc sống và các vấn đề về mối quan hệ, công việc, tài chính.

Có nhiều phụ nữ cảm thấy chưa sẵn sàng cho vai trò mới của mình, nỗi lo sợ mang thai cũng làm họ cảm thấy không hài lòng về đặc điểm của thai nhi.

Ngoài ra có một vài yếu tố dẫn đến tình trạng trầm cảm tiền sản:

  • Bản thân hoặc gia đình từng có người mắc bệnh trầm cảm khi mang thai: Nếu trong gia đình từng có người mắc bệnh trầm cảm hoặc trước thời gian mang thai chính người phụ nữ đã từng mắc bệnh trầm cảm thì có nhiều khả năng họ sẽ bị trầm cảm khi mang thai.
  • Mối quan hệ khó khăn: Nếu trong mối quan hệ vợ chồng, người thân trong gia đình gặp khó khăn, mâu thuẫn… Hoặc do việc mang thai không nhận được sự đồng tình, quan tâm, giúp đỡ của người thân… đặc biệt là chồng dễ khiến thai phụ mắc bệnh trầm cảm khi mang thai.
  • Cuộc sống luôn gặp căng thẳng: Khoảng thời gian đang mang thai, nếu cuộc sống của thai phụ gặp nhiều biến cố, căng thẳng cũng có thể bị trầm cảm.
  • Xảy ra vấn đề với thai nhi: một thai kỳ khó khăn cũng là một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh trầm cảm khi mang thai như: thai nghén xảy ra nhiều triệu chứng khó chịu, động thai, thai nhi phát triển…
  • Những ký ức buồn: khi mang thai thường gây ra những ký ức đau đớn cho thai phụ như: ký ức buồn trước đây đã bị lạm dụng tình dục, bị mẹ đẻ bỏ rơi…
  • Thiếu sự hỗ trợ của xã hội: Mọi người cảm thấy được hỗ trợ bởi những người xung quanh và đặc biệt là người phụ nữ đang đối mặt với những thay đổi do việc lập gia đình. Xã hội cô lập có thể đóng góp vào khả năng của bệnh trầm cảm.
  • Tài chính khó khăn: Vấn đề về tài chính có thể tăng số lượng căng thẳng cho thai phụ và nó cũng là một trong những nguyên nhân khiến thai phụ bị căng thẳng, stress nặng nề dẫn tới trầm cảm.

Tầm ảnh hưởng nguy hiểm của trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai, ngoài việc gây ra những hậu quả không tốt với thai phụ
Trầm cảm khi mang thai, ngoài việc gây ra những hậu quả không tốt với thai phụ

Trầm cảm khi mang thai, ngoài việc gây ra những hậu quả không tốt với thai phụ như: dẫn tới sảy thai, sinh non, thai nhi phát triển không tốt, sau sinh có thể thai nhi gặp một số biến chứng như: tự kỳ, chậm phát triển…

Trầm cảm khi mang thai sẽ tiếp tục phát triển bệnh trầm cảm sau sinh ở phụ nữ tới 50%. Điều trị trong thời gian mang thai có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Nhưng cần có  một mạng lưới hỗ trợ của gia đình, bạn bè, bác sĩ trị liệu và các nhóm hỗ trợ trước khi sinh sẽ làm cho thời kỳ sau sinh dễ dàng hơn.

Phương pháp điều trị trầm cảm tiền sản

Đối với những thai phụ bị trầm cảm khi mang thai cần được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.

  • Thai phụ cần được giãi bày tâm sự với một người đáng tin cậy như: bạn thân, gia đình… đặc biệt là người chồng.
  • Khi phát hiện vợ có dấu hiệu trầm cảm khi mang thai, người chồng cần quan tâm đến vợ nhiều hơn, chia sẻ và tìm cách giúp vợ vượt qua khó khăn.
  • Nếu phát hiện bản thân có dấu hiệu trầm cảm cũng không cần quá lo lắng, hãy cố gắng giữ tâm thái thoải mái, cơ thể có sức khỏe tốt, thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý…
  • Thai phụ mắc bệnh trầm cảm mà không có người xung quanh giúp đỡ hoặc có sự giúp đỡ từ người nhà vẫn không mang lại hiệu quả nên gặp bác sĩ tâm lý để nhận tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
  • Thay đổi hoạt động: Thai phụ có thể chăm sóc vườn, đọc sách hoặc đi bộ, massage, chăm sóc da, làm đẹp… giúp thai phụ quên đi những lo lắng, trầm cảm, lấy lại cân bằng cuộc sống.
  • Nếu thai phụ có ý định tự tử hoặc mất phương hướng và không thể xử lý cuộc sống hàng ngày. Nếu thai phụ có cơn hoảng loạn, nên nói chuyện với bác sĩ chăm sóc sức khỏe và bác sĩ tâm lý ngay lập tức. Bởi đây chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang thực hiện các bước cần thiết để giữ cho mình và con được an toàn, khỏe mạnh.